Corsi di GYROKINESIS® a partire da settembre

Corsi di GYROKINESIS® a partire da settembre:

c/o Circolo ZOO
Lunedì e mercoledì dalle 18.00 alle 19.00
Lezione di presentazione lunedì 25 settembre ore 18.00
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
mym.tango@gmail.com
circolozoo@gmail.com

c/o Oblò
Mercoledì dalle10.30 alle 11.30 e dalle 13.15 alle 14.15
Lezione di presentazione mercoledì 22 settembre

ore 10.30 e ore 13.15

info e prenotazioni:
tel. +39.0432.25543
http://www.spaziooblo.it/

c/o Spaziocorpo

Martedì dalle 10.30 alle 11.30 e giovedì dalle 13.00 alle 14.00

Lezione di presentazione giovedì 28 settembre ore 13.00
info e prenotazioni:
tel. +39 0432 1744721
info@spaziocorpo.net 
http://spaziocorpo.net/progetti.html

GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.

Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.

Le lezioni sono adatte a qualsiasi persona, senza controindicazioni.

I corsi saranno tenuti da Mara Maranzana.
Insegnante e ballerina professionista di tango argentino, si avvicina al GYROTONIC® nel 2009 diventando trainer nel 2012. 

Sta completando la sua formazione per diventare trainer di GYROKINESIS®.

Maggiori info riguardo il metodo:
www.gyrotonic.com

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono

utilizzati con la loro autorizzazione.